siła kobiecego gniewu

Chcesz nauczyć się jak stawiać granice, które są skuteczne. Chciałabyś używać stawiania granic, jako narzędzia, które wspiera Cię w życiu, a nie tylko stwarza 'problemy'. Teoretycznie wiesz, jak to zrobić, ale nie zawsze jesteś konsekwentna.

Nie czujesz gniewu. Gniew nie jest Twoim ‘problemem’ - znasz natomiast bardzo dobrze swój smutek lub strach. Zdarza Ci się rozpłakać, a dopiero później zauważyć, że byłaś wkurzona. Może być też tak, że wybuchasz gniewem, aby za chwilę wpaść w poczucie winy.

Chcesz odzyskać lub nauczyć się, jak to jest mieć klarowność w kwestii tego, co jest dla Ciebie ważne. Chciałabyś zaufać sobie, poczuć się bezpieczniej w podejmowaniu decyzji i przestać ciągle kwestionować swoje wybory.

Chciałabyś przekonać się, co to znaczy poczuć gniew

w swoim ciele jako bezpieczną energię – Twój zasób, a nie wroga. Może nie pozwalasz sobie na odczuwanie złości, bo masz wrażenie, że będzie ona "większa od Ciebie" lub widziałaś złość jedynie w formie agresji.

Chciałabyś już nie używać słów takich jak: nie wiem, może, zobaczmy, zdzwonimy się - gdy tak naprawdę, czujesz w brzuchu, że odpowiedź brzmi po prostu: NIE. Chcesz odzyskać swój czas i energię, którą zdarza się, że rozdajesz, pomimo wewnętrznej niezgody.

Gniew kojarzy Ci się, jedynie z agresją, krzykiem, zniszczeniem, awanturą etc. Chciałabyś sprawdzić, w jaki sposób Twój własny gniew, może być Twoim kompasem i wsparciem. Może, gdy przeczytałaś poprzednie zdanie, to pomyślałaś, że nie ma ono większego sensu - bo gniew i kompas - brzmi jak niemożliwe zestawienie.